ARMS GYM ブログ

インストラクターやスタッフが日常の素朴な出来事を定期的に更新しています。

  1. メンズデーがあるわけではないのですが・・

  2. 先生だらけのカポエイラ♪

  3. 回る回る!!

  4. お尋ね者

  5. 4月最後のMMAでした!

  6. 日中のプログラム拡充するよ!!

  7. (ダイエット)02.1日で消費するカロリー【生活活動代謝量】

  8. ていねっていいね

  9. ポカポカ

  10. 女性でもMMAを楽しみましょう!

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