Mitting™ ミッティング
※ARMS-GYMオリジナルプログラム
ひたすらミットを打ちまくれ!
ボクサーじゃなくったってグローブをはめてミットを打ちたいですよね?
「本格的なボクシングはちょっと・・・でもカッコいいからやってみたい!」
「ストレスの原因・・・殴ってやりたい!・・・でも現実むりだし。」
『ミッティング』なら仲間たちと安全に日頃のストレスも解消できます!
2人1組で行うミット打ちは、様々な打撃を組み合わせたコンビネーションで、ステップ動作・避ける動作・パンチ・キックなど、とにかくたくさんミット打ちができます!
パンチだけじゃない!!
『ミッティング』はパンチを打つだけじゃないんです。
肘打ち、膝蹴り、回し蹴り、打撃ならなんでもあり!
女性はとくにキックが大好き!バシッと蹴ってすっきりしましょう!!
なんか難しそう・・・
やってみたいけど、ちょっと難しそう。自分にできるかな?
と思ってる方も多いハズ。でも、大丈夫!
格闘技経験やスポーツの経験がない方でも、プログラムが終わる頃には簡単なコンビネーションが出来るようになります!
男性も女性にもオススメ!!ボクサー気分に浸れますよ!
Mitting を動画で紹介‼️
#101 Level.1
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#102 Level.1
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ダイエット度 | ★★★☆☆ |
引き締めパーツ | 腕 |
担当インストラクターから一言(MIYUKI)
ミッティングは、数あるプログラムの中でもとにかくミットをたくさん打ちます。ミットを持つ相手と呼吸がどんどん合っていくので、バシッと打撃が決まるとスカッとします(*^_^*)バチバチやりたい男性もいれば、キャッキャと女子トークを楽しみながら打つ場面も!
どんな方でもカンタンなのに結構本格的!!それがミッティングなんです(^_^