こんにちは!
木曜日の午前中は、昨日とは様子が一変!(゚∀゚)
爽やかである!!(о´∀`о)
最近、なかなか女性に会うことがないので、癒しオーラMAXな空気♪
ですが、彼女たち、バシバシやります!
Mitting 50分の後、Martial Fight 35分。
木曜日の午前中は、割と鬼な組み合わせ。
終了後、グッタリΣ(゚д゚lll)
お昼は割と空いてますので、主婦の方にもオススメ!
かっこいい格闘女子仲間募集中☆
Mさんから、沖縄のお土産頂きました(о´∀`о)
疲れた後に嬉しいおやつ♪
ご馳走さまでした!!
キックボクササイズ・クラブマガ(護身術)・フィットネスインストラクター
1980年生まれ。元競泳選手でスポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性や子供への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習等でも活躍。2016年ベストボディ・ジャパン ファイナリストの経験も生かして、ダイエットトレーナーも行っている。バイタリティあふれるパワフルな3人のママでもある。