こんにちは！
YouTube配信しました‼️
今日は「プロテインっていつ飲むの？問題」😂
ひとまず、マイクとか準備中なので…
台本無しで語るノーカットのスタイルで😂
(何度も噛んだりしますw)
そして、ジムから皆さんにゲリラ企画‼️
Tシャツワンコイン‼️500円‼️しかも税込‼️
ネット販売は送料が設定されているので、店頭引取ご希望の方はLINE@からご注文ください😊
在庫はオンラインショップをご確認くださいね✨
ライブ配信！自宅de 10分トレーニング！
Instagram ストーリーズ→20:00〜20:10
FBページ→20:20〜20:30
InstagramとFacebookご利用の方はぜひ‼️
キックボクササイズ・クラブマガ（護身術）・フィットネスインストラクター
1980年生まれ。元競泳選手でスポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性や子供への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習等でも活躍。2016年ベストボディ・ジャパン ファイナリストの経験も生かして、ダイエットトレーナーも行っている。バイタリティあふれるパワフルな3人のママでもある。
