こんばんは🌙
今日は、ARMS-GYMのトレーニング初めでした😆
体験の方も来てくれて、賑やかなSTARTとなりました☺️
こちらは、午後からのクラヴマガ レベル1✨
初日なので、大窪先生とMIYUKIもお手伝いに行きました✨
あ!そうそう!!
先着順で、ちょっとしたお年玉用意してます✨
早い者勝ちだよー😆✨✨
2019年も、たくさんトレーニングしましょうね✨
キックボクササイズ・クラブマガ(護身術)・フィットネスインストラクター
1980年生まれ。元競泳選手でスポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性や子供への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習等でも活躍。2016年ベストボディ・ジャパン ファイナリストの経験も生かして、ダイエットトレーナーも行っている。バイタリティあふれるパワフルな3人のママでもある。