暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか😃

ARMS−GYMのメンバーは29日（日）！！！

海だぜ🏖🏖

今年も石狩浜あそびーち🏖

毎年ながら、晴れ男晴れ女が多いのだろうか？😆

今年は昨年よりも更に多い25名が集まり・・・

肉祭りじゃー🔥ファイヤーーーー🔥🔥

おじさまもモグモグ🐷

とにかく強い日差しに、子供たちは涼しい海に入りっぱなし🏊‍♀️

Oさんが持ってきてくれた特大のスイカで‼‼‼

Kids and junior member of Arms Gym. . . ひと夏の思い出🌊 . #スイカ割り 🍉🍉🍉 . 格闘技キッズの渾身の一撃？二撃？？😂本気のスティックファイト‼‼ . 楽しかったね✨✨ . . #arms_gym #毎年恒例BBQ大会 #今年は25人集まりました #いつもありがとう . ☆*———————-*☆ 格闘技・キックボクササイズ【ARMS-GYM】 🖥 www.arms-gym.jp 📩 sapporo@www.arms-gym.jp . 【札幌中央】札幌市中央区南2条東2丁目1-1 エクセレントハウス1F 【札幌手稲】札幌市手稲区前田5条11丁目2-25 SATO-2F ☆*———————-*☆ #ダイエット #痩せたい #脂肪燃焼 #キックボクササイズ #ボクササイズ #筋トレ女子 #シックスパック #格闘技 #マーシャルアーツ #護身術 #arms_gym #アームスジム #札幌 #Sapporo

ARMS-GYM 格闘技&キックボクササイズさん(@arms_gym)がシェアした投稿 – 2018年 7月月30日午後4時43分PDT

スイカ割り🍉これには子供たちも大はしゃぎ😆

美味しく頂きました😍

キッズたち、可愛い可愛い😍😍😍

しかし、こどもの体力は無限大・・・

大人たち交代で遊ぶも・・・その有り余る元気に完敗😱

そんなこんなで、無事に終わったBBQ‼‼

今年もありがとうございました😄

夏はまだまだこれから‼‼

8月もメンバーと一緒に暑い夏を過ごしましょう‼‼

インストラクター一同、レッスンでお待ちしてますね😉

MIYUKI

キックボクササイズ・クラブマガ（護身術）・フィットネスインストラクター
1980年生まれ。元競泳選手でスポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性や子供への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習等でも活躍。2016年ベストボディ・ジャパン ファイナリストの経験も生かして、ダイエットトレーナーも行っている。バイタリティあふれるパワフルな3人のママでもある。