相変わらずの水曜日組！
梅原先生のレベル1😄
割と最近は、お休みの日の日中に女性が来て、夜は仕事帰りの男性が多いような気がする🤔
どこの曜日でもね😊
ARMS-GYMは、格闘技のジムといっても、クラヴマガもLevel.1や2あたりは、怪我のリスクも少ないし、ミット打ちプログラムなんかも、かなりスッキリする👍👍👍
サラリーマンはお仕事や家庭が命‼
試合に出る気はないし、怪我するわけにもいかない。
でも、格闘技に興味あるって方も多いハズ‼
ARMS-GYMのメンバーの男性は約6割で、その多くを占めているのが30代後半〜40代のメンバー✨
ちょっとだけ、昔のアスリート時代を思い出したり…
部活の仲間達と練習した日々を思い出したり…
そんな学生時代を見ているみたいで、いつもホッコリしてるMIYUKIです😊
あ、Tベアがアキバのお土産とかでチロルチョコ買ってきてくれました😆
中央ジムに置いてありますよ😋✨
いつもありがとうございます😊
キックボクササイズ・クラブマガ（護身術）・フィットネスインストラクター
1980年生まれ。元競泳選手でスポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性や子供への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習等でも活躍。2016年ベストボディ・ジャパン ファイナリストの経験も生かして、ダイエットトレーナーも行っている。バイタリティあふれるパワフルな3人のママでもある。
