こんばんは！！

今日は手稲ジムにいるMIYUKIですよ(*^_^*)

今日は、新しくお昼に入会したお二人と、14:00～ベーシック・ミットとミッティングのクラス♪

これが、初めてにしては、とても覚えが早く、どんどん上達します(^_^)/

そして、夜は、18:50～・・・

こちらもミッティングのクラスです！！

#mitting . . 札幌手稲ジムの様子。 . 上) 昼のミッティング 下) 夜のミッティング . ミットを打ちまくる🥊🥊🥊 . . #手稲 #ミッティング . ☆*———————-*☆ 格闘技・キックボクササイズ【ARMS-GYM】 🖥 www.arms-gym.jp 📩 sapporo@www.arms-gym.jp . 【札幌中央】札幌市中央区南2条東2丁目1-1 エクセレントハウス1F 【札幌手稲】札幌市手稲区前田5条11丁目2-25 SATO-2F ☆*———————-*☆ #ダイエット #痩せたい #脂肪燃焼 #キックボクササイズ #ボクササイズ #筋トレ女子 #シックスパック #格闘技 #マーシャルアーツ #護身術 #arms_gym #札幌 #Sapporo

ARMS-GYM 格闘技&キックボクササイズさん(@arms_gym)がシェアした投稿 – 2018年 5月月15日午前4時12分PDT

上・・・昼のミッティングクラス

下・・・夜のミッティングクラス

ミット打ちって、なんでこんなに楽しいんだろう・・(*^_^*)

男性も女性も、ミットをバシバシ打てるのって楽しいですよ！！

お昼に来られたお二人は、デイタイム会員でのご入会！！

手稲も日中のクラスが火・水とあるので、デイタイム会員がとーーーってもお得(^_^)/

月に４日通えて5,400円ですよ！！

初めてでも安心してできちゃいます！！

格闘女子！Come on!!!(#^.^#)

MIYUKI

キックボクササイズ・クラブマガ（護身術）・フィットネスインストラクター
1980年生まれ。元競泳選手でスポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性や子供への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習等でも活躍。2016年ベストボディ・ジャパン ファイナリストの経験も生かして、ダイエットトレーナーも行っている。バイタリティあふれるパワフルな3人のママでもある。