ダイエット系プログラムを担当しているMIYUKIです😊
おかげさまで、DGCの登録人数が、パーソナルを含めて10名を超え、とっても賑やかになってきました😃
❌ 痩せる ＝ 体重減少
というイメージがダイエットに対して多い日本の風潮ですが、必要な筋肉を落とすダイエットは、確実にリバウンドします。
の で 、
⭕️ 痩せる ＝ 脂肪減少
ここを目指していただきます😃
当然、体重を占める割合が脂肪がとても多く、除脂肪のペースが早ければ体重は減りますが・・
体重よりも太りにくい身体を、目指していきます😤
トレーナーのMIYUKIが管理できる人数に限りがありますので、太りにくい身体を目指す方は、ぜひこの機会にお申し込みくださいね😃
モニターは、今月のお申し込みで終了。
パーソナルを含めた、ダイエット専用メンバーの申し込み自体、あと数名で締め切らせていただきます。（←MIYUKIが管理できる人数に限界があるため💦）
お早めにお申し込みくださいね‼️
DGCプログラムの詳細はDGCプログラムページをご覧ください😃
キックボクササイズ・クラブマガ（護身術）・フィットネスインストラクター
1980年生まれ。元競泳選手でスポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性や子供への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習等でも活躍。2016年ベストボディ・ジャパン ファイナリストの経験も生かして、ダイエットトレーナーも行っている。バイタリティあふれるパワフルな3人のママでもある。
