有難いことにひどく充実しておりすっかりブログを忘れておりました…笑
申し訳ありませんでした！
さて、最近のMMA初級のコマはというと…
まずはミット打ちで体を温めて、打撃とタックル、そして簡単な寝技を絡めて、実戦的なマススパーリング練習をしております！
血気盛んな男性会員様がたは接触したくて仕方がないようなので(笑)アツくなりすぎないように、1ラウンドを3分と短くしたり、皆さんの体格を合わせてひたすら実戦！
マススパーだと打撃でダウンを取れることはまず無いはずなので、テイクダウンできたら一本、というルールなど、工夫して楽しく怪我なく実戦できております。
男性会員様がたの充実した表情を拝見できて、とても幸せです。笑
僕も負けないように鍛錬に励みます！
クラヴマガ・護身術インストラクター
１９７３年生まれ。元空手家。クラヴマガ・護身術インストラクターで全国各地を飛び回り活躍している。典型的なB型で自由奔放な性格は誰にでも親しまれる。
