よくある質問と回答

トレーニングについて

格闘技は未経験ですが、大丈夫ですか？
大丈夫です！会員の８割以上が格闘技が未経験の方ばかりです。また、運動が苦手な方もたくさんいらっしゃいます。どうぞ、ご安心ください。
女性でもできますか？
はい。女性でももちろん大丈夫です！ダイエット向きな格闘エクササイズやキックボクササイズ、ストレス発散に最適なミット打ちのプログラム等、多数用意しています。また、どの格闘技もインストラクターがわかりやすく丁寧に指導してくれますので、興味のある格闘技プログラムにどんどんチャレンジしてみてください！
体力に自信がないです。どのプログラムから始めたらいいですか？
運動経験がない方や、運動不足で自信のない方にもオススメのプログラムも用意しています。体験や見学の際に、お気軽にスタッフにご相談ください。また、プログラム に強度表示もございます。こちらも合わせてご覧ください。
ケガをしたくないのですが。
ARMS GYMで展開するプログラムは、相手と打ち合うものは非常に少ないです。安全のためグローブを着用したり、まったく向き合わないプログラムもあります。念のため、スポーツ保険の加入もしていただいています。どうぞご安心ください。
本格的な格闘技プログラムはありますか？
はい。上級者向けのプログラムもございます。見学もできますので、プログラム をご確認の上、お気軽にお越しください。
１回のレッスン時間はどのくらいですか？
プログラムにより異なりますが、30～50分です。詳しくは、プログラム をご確認ください。
どのような服装でトレーニングしたらよいですか。持ち物はありますか？

動きやすい服装（ジャージやスポーツウェア等）であれば、どんな服装でも大丈夫です。タオル（汗拭き用）と飲み物をお持ちください。尚、スタジオに500mlの飲料水50円（税込）やプロテイン120円（税込）等の飲料販売をしていますので、ぜひご利用ください。

必ず買わなければいけない物品はありますか？
プログラムによっては、必要なものがあります。
・キックボクシング→グローブ
・ブラジリアン柔術→道着
など

詳しくはプログラムページより、必要資材をご確認ください。
有料レンタルを用意しています。続ける予定の方は、ご購入いただくことをお勧めしております。
「マーシャル・ワールド」と「ボディメーカー」の商品をお買い求めいただくことができます。店舗にカタログがありますので、お気軽にスタッフにご相談ください。

体験・見学をしたいです。
体験や見学をご希望の場合は、メールフォーム から、ご予約をお願いいたします。必ず、希望するジムのトレーニングプログラムの時間をご確認の上、ご予約ください。
また、体験は2,200円（税込）が必要です。
受講する際は予約の必要はありますか？
通常のプログラムは予約の必要はありません。受講したいプログラムの１０分前に来ていただければ大丈夫です。ただし、パーソナルトレーニングやキッズ・ユース、DGCの振替についてのみ、事前にご予約が必要です。

施設について

スタジオのレンタルはできますか？
現在、スタジオのレンタルはしておりません。
着替える場所はありますか？
札幌中央ジムには、更衣室がありますので、ご利用ください。
シャワーはありますか？
申し訳ございません。シャワーは設置しておりません。

入会ご希望の方

入会したいです。
ありがとうございます。いつでも大歓迎です！WEB上で入会手続きもできますので、詳しくは入会手続き をご確認ください。
何歳から入会できますか？
一般は中学生から入会いただけます。（１８歳までは親権者の同意が必要です。）
また、キッズは３歳～小学生まで、ユースは小学生～高校生（１８歳）までです。詳しくは料金システム をご確認ください。
（※１８歳未満の方は、親権者の同意が必要です。）
入会する場合に必要なものを教えてください。
月々のお支払が口座振替の場合のみ、書類をご記入いただいております。その際は、お届け印と通帳が必要です。クレジットカード払いも使用できます。入会手続きの詳細は、入会手続き をご確認ください。
月会費はいくらですか？
月会費（料金システム）は、料金システム をご確認ください。
入会手続きの後、すぐに利用できますか？
もちろん大丈夫です。手続き後、初期費用のお支払いが確認できていれば、その日からすぐに始めることができます。

会員の方

友人を紹介したいです
ありがとうございます。お気軽にスタッフにお伝えください。紹介特典もご用意しています！
受講中に怪我をしました。スポーツ保険を請求したいです。
ARMS-GYMをご利用の皆様（ビジター会員を除く）には、スポーツ保険にご加入頂いています。

加入区分

【A1】中学生以下 / 【C】64歳以下 / 【D】65歳以上

保障内容


詳しい請求方法については、公益社団法人 スポーツ安全協会 のＷＥＢページをご確認ください。
また、請求時に必要な情報は下記のとおりです。

団体名株式会社ＪＡＭ
団体代表者の氏名（フリガナ）大窪秀嗣（オオクボヒデツグ）
会員登録番号または加入依頼番号50087399017
加入区分子供（中学生以下）・・・「Ａ１」
大人・・・「Ｃ」
加入方法インターネット
団体の活動内容武道・格闘技
月会費の変更をしたい
変更したい月の前月１０日までに、施設で「変更届」をご入力いただくか、変更届 にご入力の上、送信してください。
月会費の支払方法を変更をしたい
変更したい月の前月１０日までに、施設で「支払方法変更届」をご入力いただくか、変更届 にご入力の上、送信してください。
休会・復会したい
【休会】休会したい月の前月１０日までに、施設で「会員種別変更届」をご入力いただくか、変更届 にご入力の上、送信してください。
※休会費は毎月1,620円必要です。
【復会】復会したい月に、休会費と月会費の差額をお支払いただければいつでも復会することが可能です。
退会したい
退会した月の当月１０日までのお手続き必要です。お早めに施設にて「退会届」をご入力いただくか、メールフォーム より退会したい旨をご連絡ください。お手続きの方法をご案内致します。
※（注意）12月10日までにお手続きの場合、12月末日の退会です。12月分の月会費は発生しますので、ご注意ください。