BLOG | ARMSｰGYM

目指せ-1kg‼️【HIIT&YOGAイベント】

こんばんはchisaです😊✨ だいぶ暖かい陽気になってきていますね🌸 動きやすい季節になってきました✨ さて、今月もやってま …

こんばんはchisaです🐰 最近、気候変動激しいですが体調崩されてないですか？😭 さて、今月もやってまいりました‼️ …

こんにちは！ chisaです♪ 寒くなってきていますが、皆さん体調崩されてませんか？☺️ そんな時こそ身体を動かしましょう👍 、、、という事で、久し …

最近、ブログ更新してないじゃないか！と、思われている方も多いと思いますが、今後は各SNSに日々の出来事を掲載しますね。 ※大事な告知なんかは、ブログにてお知らせしますなので、インスタやFacebookページをチェック …

MMA（総合格闘技）は興味があるけどチョット怖い・・・・。ＰＲＩＤＥ全盛期を知っている年代の方々は、桜庭選手やミルコ選手のように憧れの格闘家と同じことをやってみたいですよね!! でも。。。絶対痛いし。絶対しんどいし。チ …

６月よりARMS-GYMは再開しております。柔術クラスにmiyuki先生の三女も二度目の参戦。中々やりおるわい(○－ω－○) きっと、すぐに追いつかれるだろう。若者の吸収力はハンパないからねw クラヴマガクラスには …

おはようございます😃 いよいよ今日から営業再開です‼️ 前の記事のように、皆さんご予約をしてから来ていただくようお願いします🙇‍♀& …

こんにちは😃 ついに・・・‼️ やっと・・・‼️‼️ 6月から営業再開ですっっっヽ(´▽｀)/✨&#x27 …

こんにちは(○ ‘ー’)ノ今日は、ARMS-GYM初の試み『オンラインDGC』を開催しました！ o(^▽^)o 自粛してからは、YouTube等でチョットしたトレーニングや雑談風景をご覧頂きまし …

こんにちは😊 GWいかがお過ごしですか❓ 休業期間中、家でどうしてもダラダラしてしまいがちですよね💦 そんなあなたに‼️ 5月4日& …