キック | ARMSｰGYM

土曜日は女性ばかりだった・・

新型コロナウイルスの影響もあり、ジムに来る人たちもパラパラと、あまり混むこともなく・・特に男性は仕事の影響もあるのか自粛ムードです💦 そんな中、土曜日は女性ばかり・・💦 MIYUKIは今 …

こんにちは😃 久しぶりの投稿になりました川添です！ 10月からは手稲TCでもキックボクシングクラスが始まりましたよ！こちらは中央TCの様子～しっかりストレッチからやって柔軟性を高めましょう！構え方か …

こんばんは！！今日は手稲ジムにいるMIYUKIですよ(*^_^*) 今日は、新しくお昼に入会したお二人と、14:00～ベーシック・ミットとミッティングのクラス♪ これが、初めてにしては、とても覚えが早く、 …

こんばんは！インストラクターの川添でございますヽ(・∀・) 雪が少なくなり、もう少しで春でしょうかね〜キックボクシングクラスは変わらずストレッチを重視してます！ Iさん柔らか〜笑ガラケーみたい笑兎にも角にも初心 …

こんばんは！まだまだ寒い夜が続いております… インストラクターの川添でございます(・∀・) 二月も残すところあと数日…早い笑キックボクシングクラスはしっかりストレッチから始まります！柔軟運動はメリットが沢山ですか …

こんにちは〜インストラクターの川添でございます( ´ ▽ ` )ﾉまだまだ厳しい寒さが続いたり、あちこちで事故も見かけております。怖い怖い(￣▽￣;) 怪我をしないようにしっかりストレッチから入ります！女性陣のキ …

お待たせしました！！本日、１月２４日（水）は、マーシャル・ファイトの新曲発表です(^_^)/ ＃０８　ムエタイＭＩＸこれまでにない、強度の高さで、心拍数がバクバクに上がること間違いなし(・o・)！！た …

こんばんは！こちらのブログでは初登場かな？クラヴマガとキックボクシング担当の川添でございます！私が担当のキックボクシングクラスは「ちょっとやってみたかった」方向けの初心者コースとなっております。しっかりとストレッ …

どーも！！水曜日の中央担当のMIYUKIです(*ﾟ▽ﾟ*) 水曜の午後からは、3レッスン！！夜のレッスンが混む傾向にある水曜日は、お昼が少人数になりやすいのでオススメ！とても広々とスタジオが使えます(*´ω｀*) …

こんにちは！木曜日の午前中は、昨日とは様子が一変！(ﾟ∀ﾟ) 爽やかである！！(о´∀`о) 最近、なかなか女性に会うことがないので、癒しオーラMAXな空気♪ ですが、彼女たち、バシバシやります！ Mit …