ふ、太ってなんかないもん！
２年前の体型が恋しくなってきた( ；∀；) 9Kgのぜい肉を3ヶ月で落としたあの日に帰りたいなー いやね、インストラクターって意外と体力使わないのよねん。 まー、齋藤先生がやっているマーシャルファイトとかは別だけどねw …
キッズは冬休み(*´ω｀*)
さわやかな朝日を浴びながら、この日は、コンバット・ユースの振替の日。 ※キッズとユースのみ、振替があります。 月に1度、大人用の大きなグローブを使って、先生とスロースパーを行います。 今回は、初めて子供たち同士で！ スパ …