木曜日のトレーニング‼️

木曜日は私とCHISA先生が担当しているので、割と女性のメンバーが多い中… 19:00からのキックボクシング ビギナークラスは、 男性ばかり…(しかも180cm前後の大柄な人ばかり😂) ものすごい熱気と圧 …

誰でもできるキックボクシングクラス

ARMS-GYMで人気No.1のキックボクシング。 時には参加している8割が女性なんて日もあります。 ウチのキックボクシングクラスは、ビギナーからレベル4まであり、格闘技未経験の女性でも出来るビギナークラス、スパーリング …

DGCメンバー、大台のマイナス20kg達成!・・な、火→水→木曜日

こんにちは☀️ 体力の限界を迎え、ヘロヘロのMIYUKIです💦   火曜は・・・ 入れ替わりで10名超え☺️ 新規の方も多く、ごった返し& …