ダイエットプログラムはこんな感じで管理してます！
こんにちは！！ MIYUKIです(^_^)/ 最近、DGCのお問い合わせが非常に増えています。 なんだかんだで、残り３名になったモニターさん。 ダイエット・グループ・キャンプは、その名の通り、ダイエットに特 …
ダイエット・プログラム始動！！
木曜日から、いよいよ本格始動しました！！ ダイエット・グループ・キャンプ(^_^)/ 担当のMIYUKIです！ 今回のHIITとHICTのメニューはこちら。 まずはターゲットを脚に絞り、１か月間は大きな筋肉 …
夏までに痩せる！ダイエットプログラム開始！！
こんにちは！！MIYUKIです！！ 札幌もすっかり暖かくなり・・露出も増え始めてきましたね・・・ 冬の間、しっかり溜め込んだ脂肪・・((+_+)) さてどうしましょうｗｗｗ ということで、ダイエット専門のプ …