女性でもMMAを楽しみましょう！
本日は男性2名と女性1名のご参加でした！ 内、男性1名と女性1名は初参加でしたが、 お二人とも吸収が早すぎてビックリしてしまいました😅 タックルを2、3回やっただけで覚えられてしまい、練習がスラスラ進みす …
優しくしますw
なんで雪が降ってるでしょうか… 夏以外は毎日体調が芳しくないヨシキです！ さて、日曜日は前回と違う組み合わせの二名様！ とても好戦的な二名様でしたので、僕もすっかり楽しくなっちゃいました！ 最近K先生の有酸素運動がキツい …
春だ！格闘技だ！
四月一発目のMMA初級！ 月初なのにストイックな2名様！ いつもよりスペースを広々と使えたので タックルと打撃を混ぜたマススパー(タッチゲームに近い感覚の優しいスパーリング)で実践的に体を動かしました！ 攻撃を上下に振る …
応急救護【EFR】
おはようございます☀ 土曜日は、応急救護【EFR】の講習がありました。 CPR、AEDの1次ケアとファーストエイドの2次ケアを朝から夕方まで駆け抜けるように行われました。 スポーツや格闘技をやっている方だけ …
３月最後のMMAクラス
3月最後のクラスになりました！ 今日も沢山の方に来て頂けました！ 今日はクラヴマガLV2、3のクラスでグラウンドテクニックが多く出てきたとのことで、いつもより打撃を中心的に行いました！ いつも通りのアップ(有酸素運動) …
緊張感MAX
本日もたくさんの御参加、有難う御座いました！！ 庄山先生と波多野先生も御参加頂き、プレッシャーで少し緊張してしまいました…笑 そして女性参加者も！！ テクニックの説明時もしっかり動画を撮影され、勉強熱心なかたで恐れ入りま …
骨折マン
肋軟骨を骨折してしまい お辞儀をすると 「ゴリっ」 と音の鳴るヨシキです♫ 最近、私の不届きで やらかしてしまいました。泣 ですが皆さんと汗を流していると痛みも忘れてあっという間に時間が過ぎてしまいました！ 気分転換も出 …
気軽に総合格闘技
今日(3/4)はとても暖かかったですね！ 足元は悲惨でしたが、体と心は調子が良かったかた、多かったのではないでしょうか☀️ 季節の変わり目の体調不良や不審者には充分注意したいですねǴ …
MMAクラスに初の女性
絶賛、見た目で損しがちのYOSHIKIです！！ さて、今月はラストのクラスでした。 今回はなんと、女性会員の方がお足を運んでくださいました…😭 僭越ながらパートナーをさせて頂き、練習もとても楽しんで頂けた …
MMAだよ全員集合！
2月から毎週土曜日15:00〜 MMA(初級)を担当させて頂いております YOSHIKIと申します！！ (某 JAPANじゃないです。) よろしくお願いします☺️ さて、クラス初月となる今月は …