昨日に引き続き、MIYUKIです(^_^)/

日中のプログラムは女性が多いので、昨日の夜とは打って変わって爽やかな空気(*^_^*)

とは言っても、木曜日の朝は、「Mitting 50」→「Martial Fight 35」という、

かなり高強度なレッスンの組み合わせです((+_+))

こちらは、レッスン後のストレッチの様子！！

がっちり動いた後のストレッチは、とても気持ちよさそうです！！

ARMS-GYMは、４割が女性会員。

一見怖そうに見える格闘技ですが、実はとっても楽しいんですよ！！

入会キャンペーンは１月末まで！！

キャンペーンの詳細は、こちらから↓↓

【ダイエット】モニター募集延長しました！

みんな、急げーーー！！！

MIYUKI

キックボクササイズ・クラブマガ（護身術）・フィットネスインストラクター
1980年生まれ。元競泳選手でスポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性や子供への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習等でも活躍。2016年ベストボディ・ジャパン ファイナリストの経験も生かして、ダイエットトレーナーも行っている。バイタリティあふれるパワフルな3人のママでもある。