こんにちは☺️
出張の嵐で風邪をこじらせて、鼻水が止まらないMIYUKIです😥
大変お待たせいたしました‼️
実に第7回になるHIITチャレンジ募集開始です😄
✅体力に自信がある
✅痩せたい
✅自分に喝を入れたい
どんな方でも大丈夫です‼️
HIITの中でも、初心者向けにインターバルを長めに設定してます☺️
とはいえ、キツイものはキツイです・・笑
チャレンジャーお待ちしてます‼️
お申込み・詳細はこちら
そして、その後親睦会があります☺️
近くの居酒屋で3500円くらいの予定です✨
もちろん、親睦会だけの参加も大歓迎✨
親睦会のみ参加の方は、インストラクターに参加表明または、LINEやメールにてお願い参加申込みの旨をご連絡ください‼️
場所と料金が決まり次第、ご案内いたします☺️
それでは、皆さんの参加、お待ちしてます✨
キックボクササイズ・クラブマガ（護身術）・フィットネスインストラクター
1980年生まれ。元競泳選手でスポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性や子供への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習等でも活躍。2016年ベストボディ・ジャパン ファイナリストの経験も生かして、ダイエットトレーナーも行っている。バイタリティあふれるパワフルな3人のママでもある。
